ちょっとした努力を！

あ～

 

あ～

 

なかなか、

 

痩せません。

 

自転車通勤

 

通勤片道５キロ

 

往復１０キロ

 

楽しくこいでます。

 

習慣になってきたので

 

とても、嬉しいです。

 

目覚めが良くなり

 

きびきび動けている

 

気がします。

 

とにかく

 

続けて

 

理想の

 

自分になろうっと。